Agua de Limón con Chía (Detox y Refrescante)
El agua de limón con chía es el aliado poderoso para tu bienestar: ayuda a desintoxicar, aporta fibra para una digestión saludable y te mantiene hidratado. ¡Una opción deliciosa para cuidarte!
Ingredientes
1 litro de Agua purificada
4-5 Limones grandes (jugo)
2 cucharadas de Semillas de Chía
Miel de agave o Stevia al gusto
Hielo al gusto
Preparación
1
Hidratar: Mezcla la chía con 1/2 taza de agua y deja reposar 20 minutos hasta que forme un gel.
2
Endulzar: Exprime los limones en una jarra con el agua y disuelve el endulzante elegido.
3
Mezclar: Vierte el gel de chía en la jarra, mezcla bien para distribuir las semillas y añade mucho hielo.
🌱 Beneficios Extra
Añade rodajas de pepino o menta fresca para potenciar el efecto desintoxicante y digestivo de esta bebida.